Основная часть времени на занятии будет уделяться игровой физической активности (подвижные и малоподвижные игры, пальчиковая гимнастика, полоса препятствий), которая будет чередоваться с выполнением упражнений, в зависимости от формата занятия
Занятия будут направлены на развитие и совершенствование физических качеств (скорости, силы, выносливости и координации), предотвращение нарушений развития опорно-двигательного аппарата (за счёт тренировки правильной осанки, устойчивого статического и динамического положения тела), развитие общей и мелкой моторики